こんにちは😊ラムールヘッドスパ専門店です。 残暑がきびしいですが、時折聞こえる蝉時雨のにぎやかな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 残暑が厳しく汗と共に、体の中から塩分や鉄分、ミネラルが多く流れ出てしまいます。鉄分の […]
こんにちは😃ラムールヘッドスパ専門店です。 お盆を過ぎましたが、なかなか涼しくなりませんね。 猛暑日が続きぐったりしていまいそうですが、水分補給をしっかりして乗り越えていきましょう☀️ 当店では夏には夏のヘアケアという事 […]
こんにちは😃ラムールヘッドスパ専門店です。 先日、プライベートで少し遠出をしました。  少し季節外れとは思いますが、綺麗なピンクの紫陽花を見つけ思わず写真を撮りました。  何だか心が癒されました。猛暑とコロナ禍で毎日うん […]
こんにちは🌻ラムールヘッドスパ専門店です! お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日は続いてますね🥵 皆様お休みはゆっくりできましたか? 私は、のんびり車で軽井沢のコテージに行ってきました🏡 山奥なので […]

梅雨明けて息付く間もなくこの暑さ皆様お元気でお過ごしでしょうか?? 今日はストレスのお話をさせてもらおうかと思います。 最近いろんなお客様とお話させて貰って感じたのは意外とご自身のストレスに気付いてない方が多いのかなと思います。 自分が少しでも嫌だなと感じる事は全てストレスです!! 例えば外が暑いから外出したくないなとか些細な事でも嫌だとか不快な気持ちになる事はストレスです。 なのでストレスのない人なんていないと私は思っています。 と言ってもじゃあ今日は暑いから仕事しないとか家事しないとか出来る人もなかなかいないですよね。 だからこそ日々の小さなストレスに気づく事が大事だと思います。 そしてこまめに発散する事が大切です。 発散するって言うのもそんなに難しい事ではなくて例えば少し嫌な気持ちになった時には一瞬間を置いて深呼吸してみるとか。 私はコーヒーが好きなので1日分のストレスはコーヒー1杯飲む時間にほっと一息ついて癒されたりしています。 1番大事なのはストレスを受けた時にすぐ気づいてそれを発散する出来るタイミングで意識的に発散して小さな日々のストレスをため込まない事かなと思います。 それでもお疲れがたまったり大きなストレスを受けたりする時はあると思うのでそんな時はL’Amourに来ていただいて皆様のリフレッシュのお手伝いをさせていただけたら嬉しいなと思ってます。 L’Amourヘッドスパサロン 関内 横浜市中区尾上町6-87-1ダイムラービル4階 TEL045-550-3232 📩 lamour.headspa@gmail.com 営業時間☞平日、土曜日10:00〜22:00 日曜日、祭日10:00〜19:00      定休日 不定休 #ラムール式ヘッドスパ#ベッドスパ#ヘッドスパ専門店#完全個室#ラカスタ#ライン#ラインアット#神奈川#横浜#関内#桜木町#馬車道#尾上町#シャンプー#トリートメント#アロマ#フェイシャル#デコルテマッサージ#フットマッサージ#美容#リフトアップ#小顔#デトックス#アンチエイジング#眼精疲労#肩#首#浮腫み#japan#Yokohama

梅雨明けて息付く間もなくこの暑さ皆様お元気でお過ごしでしょうか?? 今日はストレスのお話をさせてもらおうかと思います。 最近いろんなお客様とお話させて貰って感じたのは意外とご自身のストレスに気付いてない方が多いのかなと思 […]